こんにちは。
Ｑゼミの岡島です。
中学入試まで、約70日となりました。
あと残り2ヶ月間の過ごし方が、とても重要な時期になってきました。

この時期は、勉強も大切ですが、体調管理も大事です。
「うがい・手洗い」は必ずしましょう。
あと、1つこの時期からすすめてほしいことがあります。
それは、「朝型学習」に切り替えることです。
入試は、朝9時位から始まります。

そのときに最高のパフォーマンスが出せるように身体を整えておかないといけません。
そのためには、早寝・早起きの習慣をつけることです。
そろそろ、「朝型」に切り替えましょう！

また、脳の活動には糖分が必要です。
朝ごはんもしっかり食べて糖分をしっかり補給しましょう！
しかし、食べ過ぎにはご注意を。