こんにちは、Ｑゼミの前川です。
GW直前です！
4月は、新生活が始まる期待感から勉強も意欲的に取り組む生徒たちが数多く見られました。
そんなみなさんが最初に迎える関門がGWです。
「この1ヶ月頑張ってきたから、休みの今日くらいは」
悪魔の囁きです。

その「今日だけが」「今日も」に変わり、「連休が明けるまでは」となって、あとはズルズルと、残念ながら、毎年見かける光景です。
こうならないようにする秘訣は「小さな目標を積み重ね、小さな達成感を積み重ねる」ことです。
どんなスゴイ目標も、遠くにありすぎては意味がありません。
毎日達成できる小さな目標を積み重ね、毎日達成感を味わっていきましょう。
「問題を5問解く」「机に15分向かう」その程度でOKです。
また、机に向かうきっかけが上手に作れない場合には勉強以外での達成感をきっかけにしてみるのも効果的です。
「おやつを食べたら勉強する」「この曲を聴き終えたら勉強する」などです。
このときは、すぐに達成できるものをきっかけにしてくださいね。

「アナ雪のDVDが」「マンガ全25巻を読み終えたら」では意味がありませんよ。
GW以外にも、せっかくの勉強習慣を崩してしまうイベントはたくさんありますので、他の場面でも意識してみてくださいね。