こんにちは、Ｑゼミの半澤です。
紅葉の便りも聞こえてきました。

だんだん冬が近づいてきました。
各教室でも、受験日までのカウントダウンが掲示されていることでしょう。
受験日まで、体調を崩さないように注意しながら準備を進めてください。
私も今年、ふとした油断から、インフルエンザに罹ってしまいました。
私の生徒の中学受験も今日で終わり、という日に「体調が悪いな」と思い病院に。結果はA型にかかっていました。
思い起こせば2～3日前、外出から帰ると目の前にお菓子が!!
思わず「ぱくっと」食べてしまった。
手も洗わずに。

規則正しい生活には、寝る時間起きる時間を決めている以外にも、外出するときには、必ず忘れ物のチェックをするとか
家に帰ったら、まずうがいと手洗いをしてから勉強を始めるとか
決まった行動をすることも、大事です。
受験生に限らず、体調を崩すと自分もつらいですが、周りの人も遠慮がちになってしまいます。
まず、体調を崩さない、もし崩したら休んですぐに直すように心がけましょう。